facebook で雑文を書き留めるようになり、めっきりブログ更新さぼってましたね。 昨年の年始にやること宣言したこと、全ては達成できませんでした。 ダイエットは体重約10kg落とせたので、体重維持と基礎代謝UPを考えた体質改善を引き続き取り組みます。 フ…